Thuốc Cai Thuốc Lá

Thầy Lang Nghị

Những người bị huyết áp  nhất định phải biết thức uống lâu đời này
  • Những người bị huyết áp nhất định phải biết thức uống lâu đời này

  • Trong những năm gần đây, số lượng người bị huyết áp cao tăng lên đáng kể, nếu không muốn nói là đang ở mức báo động. Thủ phạm phổ biến...

Trong những năm gần đây, số lượng người bị huyết áp cao tăng lên đáng kể, nếu không muốn nói là đang ở mức báo động.

Thủ phạm phổ biến chịu trách nhiệm về căn bệnh này là thiếu hoạt động thể chất, căng thẳng, thừa cân…

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tim, suy thận và các chứng bệnh gây tử vong khác.

May mắn thay, có một số phương pháp tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp. Và một trong số đó là một thức uống lâu đời, được áp dụng trong nhiều thập kỳ, được làm từ 2 thành phần chính, sữa và tỏi.

Tỏi là một phương thuốc tuyệt vời cho việc giảm huyết áp cao nhờ giàu chứa allicin. Chất này có tác dụng kỳ diệu trong việc làm giãn mở những mạch máu bị nghẹt hay bị co hẹp, nhờ đó máu lưu thông dễ dàng và áp lực giảm.

Đặc biệt, khi tỏi được kết hợp với sữa, vốn chứa nhiều canxi và có đặc tính chống khuẩn, hiệu quả mang lại còn đáng kinh ngạc hơn.

Vì vậy, những người bị mắc bệnh cao huyết áp nhất định phải biết thức uống đặc biệt này.

:
 

Thành phần:

– 500 ml sữa.

– 10 tép lột vỏ và băm nhỏ.

– 2 hoặc 3 muỗng cà phê đường.

– 250 ml nước.

1 thìa cà phê mật ong (tùy chọn).

Thực hiện:

Nghiền nát củ tỏi, sau đó cho vào 1 cốc sữa ấm. Bạn có thể thêm mật ong nếu bạn không thể “chịu nổi” mùi vị của tỏi.

Uống thức uống này 2-3 lần/tuần sẽ giúp kiểm soát huyết áp và cải thiện các chức năng khác trong cơ thể.

– Suyễn: Nếu dùng 3 tép tỏi mỗi đêm sẽ làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn.

– Viêm phổi: Nếu tiêu thụ sữa tỏi 3 lần mỗi ngày, bạn sẽ điều trị thành công bệnh viêm phổi.

– Vấn đề tim mạch: Thức uống này làm giảm hiệu quả mức độ cholesterol LDL, còn được gọi là cholesterol xấu, ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông, do đó cải thiện hệ tuần hoàn. Nếu bạn chuẩn bị sữa tỏi với sữa tách kem hoặc ít béo, nó sẽ có hiệu quả hơn để giảm bớt các vấn đề tim mạch.

Comments

comments

Tin đọc nhiều nhất