fbpx
Nhà Thuốc Đông Y

Gia Truyền

Giảm mỡ bụng, thải 10kg chất độc hại ra khỏi ruột chỉ nhờ 2 ly nước này
  • Giảm mỡ bụng, thải 10kg chất độc hại ra khỏi ruột chỉ nhờ 2 ly nước này

  • Giảm mỡ bụng, thải 10kg chất độc hại ra khỏi ruột chỉ nhờ 2 ly nước này Trong cơ thể chúng ta có rất nhiều chất độc hại bởi điều kiện...

Giảm mỡ bụng, thải 10kg chất độc hại ra khỏi ruột chỉ nhờ 2 ly nước này

Trong cơ thể chúng ta có rất nhiều chất độc hại bởi điều kiện ăn uống hay môi trường sinh sống nên sinh ra đau ốm bệnh tật… Để giảm bớt những đau khổ này, chúng ta nên thường xuyên tẩy độc cũng như điều chỉnh lại cách ăn uống hàng ngày.

Phương pháp tẩy độc cơ thể giúp làm sạch ruột trong 2 tuần, rất tốt và an toàn cho sức khỏe, vậy nên để giảm mỡ bụng nhanh chóng, lấy lại vóc dáng, bạn cần uống 2 ly nước này mỗi ngày nhé.

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối và rượu gừng của bà mẹ 9X

hoa Nguyên liệu

– 500ml nước lạnh.

– 1 miếng gừng tươi, rửa sạch, băm nhỏ.

– 1 trái chanh.

– 1 muỗng canh mật ong.

hoa Cách làm

Bước 1: Cho nước và gừng vào nồi, đun sôi trong vòng 10 phút.

Bước 2: Sau khi nước sôi, tắt bếp và cho hỗn hợp mật ong, nước chanh vào, đảo đều tay.

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng rang muối và rượu gừng của bà mẹ 9X

hoa Cách Dùng

icon   Mỗi buổi sáng bạn nên uống từ 2 – 3 cốc nước gừng mỗi ngày, nếu  dùng không hết có thể cho vào hũ nhỏ và cất vào tủ lạnh dùng dần. Lời khuyên cho bạn là nên dùng cả bã gừng nhé.

icon   Bởi vì Gừng có vị cay tính ấm, và nóng có chứa chất làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, còn giúp hạn chế việc hấp thụ, tích lũy mỡ thừa, có tác dụng rất tốt trong việc giảm mỡ bụng, thải độc tố trong thành ruột.

icon   Hơn nữa, gừng ngăn ngừa quá trình sản xuất cortisol, hormone cần thiết suy trì cân bằng nội môi, nó cũng được gọi là “hormone căng thẳng” vì tác dụng là điều chỉnh thay đổi xảy ra trong cơ thể để đáp ứng với stress. Khi stress, bạn rất dễ tăng cân, sức khỏe giảm sút.

icon   Uống 2 ly mỗi ngày, bạn sẽ có một vóc dáng thon gọn, săn chắc khỏe mạnh. Ngoài ra, các bạn có thể tập thể dục hoặc đi bộ là cách tuyệt nhất để giảm mỡ vòng bụng, còn muốn một sức khỏe tốt thì nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống.

icon   Hạn chế ăn khuya và có một lịch làm việc tốt để tránh bị stress.

icon   Lời khuyên chân thành là nên ăn uống uống khoa học, cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ và rau xanh.

[kkstarratings]

Comments

comments

Tin đọc nhiều nhất